窮人更容易得心臟病？背后的原因扎心了！

之前，我們曾報道過一項研究，該研究發現貧窮會通過DNA甲基化在基因中留下印記，并遺傳下去，也就是說，貧窮可以遺傳。

      早在1993年，四大醫學期刊之一的 JAMA 刊登的一項研究表明，社會經濟地位的不平等對一個人的健康有著重要影響，其中一個發現就是，社會經濟地位低的人，也就是窮人，受心血管疾病的影響尤為嚴重。

      然而，為何窮人更容易患心血管疾病，很大程度上還沒能得到解釋。

      許多研究表明，睡眠不足與心血管疾病風險增加有關。

      而窮人，往往睡眠不足，這其中的原因有很多，他們可能為了生計從事多份工作，或是從事輪班工作，生活在嘈雜的環境中，并且情緒和經濟壓力更大。因此，窮人往往沒有足夠睡眠和休息時間。

      那么，窮人之所以更容易患心腦血管疾病，是否和社會經濟地位低下導致的睡眠不足有關呢？

      瑞士科學家進行了一項超過11萬人參與的大規模研究表明，睡眠不足是窮人更容易患心臟病的重要原因。這也是第一項關于為什么更容易患心臟病的大規模研究。

      該研究進一步表明，男性社會經濟地位與心臟病之間的關聯，睡眠不足的原因貢獻了其中的占13.4％。

      該研究以：The contribution of sleep to social inequalities in cardiovascular disorders: a multi-cohort study 為題，發表在歐洲心臟病學會（ESC）旗下期刊 Cardiovascular Research 雜志上。

      這項大規模研究，匯集了111205人參與者，根據他們父親的職業和本人的職業，將他們的社會經濟地位分為高、中、低，三個層次。

      研究人員將參與者的睡眠時間分成三類，睡眠時間正常（每天6-8.5小時），睡眠時間不足（每天少于6小時），睡眠時間較長（每天超過8.5小時）。

      然后統計睡眠時間與職業地位和心臟病風險之間的關聯。

      研究結果表明，男性和女性成年后的社會經濟地位與心臟病之間存在負相關性，也就是，越窮，患心臟病的風險就越高，這與之前的研究結果相吻合。

      而且，該研究還表明，在男性中，睡眠不足會顯著促進社會經濟地位與心臟病風險之間的關聯，而在女性中，這種促進作用并不明顯。

      這項研究表明，睡眠不足是成年人職業地位與冠心病之間聯系的重要組成部分，至少在男性中如此。

      該研究的第一作者，瑞士洛桑大學的Dusan Petrovic認為，這個結果可能是因為，與男性相比，女性的職業和睡眠時間之間的關系較弱 。

      此外，這項研究還發現，父親的社會經濟地位與孩子將來的心臟病風險之間存在負相關性，也就是說，父親越窮，孩子將來患心臟病的風險就越高。

      這一發現表明，父親的社會經濟地位可能通過潛在的機制影響孩子的心臟病風險，在早期貧窮的生活中留下了永久的生物學印記，并在以后的生活中轉化為更高的心臟病風險。

      最后，該論文的作者認為，社會各個階層都需要進行結構改革，以使人們有更多的睡眠。噪音是睡眠障礙的重要來源，減少噪音可以有效增加睡眠質量，例如安裝雙層窗戶玻璃，限制交通，不要在機場或高速公路旁修建住房等等。

論文鏈接：

https://doi.org/10.1001 / jama.1993.03500240084031

https://doi.org/10.1093/cvr/cvz267