運動不僅能預防疾病，還能抗癌！

鍛煉身體不僅能保衛祖國，還可以保護自己。眾所周知，運動可以預防各種大大小小的疾病，并改善睡眠，還有研究發現，運動的癌癥患者比不運動的預后更好。然而，這一抗癌過程到底是如何發揮作用，尤其是在生物學機制方面仍然是未知的。一種合理的解釋是，鍛煉身體可以激活免疫系統，從而增強人體預防和抑制癌細胞生長的能力。

      免疫細胞的活性與其代謝密切相關。免疫細胞能量學的許多方面可能對運動誘導的代謝變化敏感。眾所周知，運動會影響免疫細胞的功能，而改變的免疫反應被認為是運動對癌癥風險和進展的潛在影響機制。

      這項研究的通訊作者、卡羅林斯卡學院細胞和分子生物學教授Randall Johnson說：“運動的積極影響背后的生物學機制可以為人體如何保持健康提供新見解，并幫助我們設計和改進抗癌療法。”

      在該研究中，研究人員通過檢查免疫系統的細胞毒性T細胞如何對運動作出反應來擴展這一假設。細胞毒性T細胞，是一種特異性T細胞，它們專門分泌各種細胞因子參與免疫作用，對某些病毒、腫瘤細胞等抗原物質具有殺傷作用，與自然殺傷細胞構成機體抗病毒、抗腫瘤免疫的重要防線。

      鑒于細胞毒性T細胞的浸潤與許多人類腫瘤和某些動物腫瘤模型的良好預后相關，研究人員特別關注了細胞毒性CD8+T細胞的作用。

      在這項新研究中，研究人員把腫瘤小鼠分為兩組，一組在輪子上自愿有規律地運動（運動鼠）；而另一組則保持不活動（懶鼠）。當小鼠運動時，腫瘤增長會減少。研究人員發現，這與其血液中循環的CD8+T細胞的水平有關。結果表明，與懶鼠相比，經過鍛煉的運動鼠腫瘤生長緩慢，且死亡率下降。

      為了確定運動增加的CD8+T細胞在降低腫瘤生長中的作用，研究人員通過在運動鼠和懶鼠體內注射抗CD8抗體來檢測其重要性，這些抗體會清除小鼠體內的CD8+T細胞。結果顯示，抗體破壞了運動對腫瘤生長和存活的積極作用，證明了CD8+T細胞對運動誘導的腫瘤抑制的重要性。

      此外，研究人員還將運動鼠的CD8+T細胞移植到懶鼠體內，同樣，懶鼠的預后得到了改善。

      運動改變了T細胞的代謝

      為了研究運動是如何影響腫瘤生長的，研究人員在動物運動后分離出T細胞、血液和組織樣本，并測量其在運動期間肌肉中產生的常見代謝物的水平。研究人員發現，運動過程中肌肉釋放到血液中的這些代謝物使CD8+T細胞更有效，其中一些代謝物，如乳酸，改變了T細胞的代謝，增加了它們的活性。研究人員還發現，從運動鼠上分離出的T細胞與懶鼠相比，代謝發生了改變。

論文鏈接：

https://elifesciences.org/articles/59996